Zlatan Ibrahimovic cuenta como lleva una dieta que lo mantiene al más alto nivel a los 40 años y le ha permitido ganar la Serie A.
El sueco parece nunca envejecer y con 40 años aún el retiro no pasa por su cabeza a pesar de las lesiones en la rodilla que lo han marginado en los últimos años, para mantener su forma física y sus goles el secreto no está en el campo. La clave para resistirse en la élite de este deporte reside en una alimentación saludable constante y diaria.
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El inicio de este cambio radical en su nutrición data de su etapa en el París Saint-Germain gracias a Joel Robuchon, chef francés muy reconocido que falleció hace tres años, este hombre le impuso una dieta centrada en la ingesta de verduras frescas, frutas, pescados y carnes blancas a la brasa. También, las grasas saludables y los carbohidratos, sin exceder la cantidad, son recomendados en este régimen alimenticio.
Otras de las armas de Zlatan para mantenerse en su gran forma son las artes marciales el sueco lleva practicando muchos años el taekwondo, se convirtió en su “primer amor deportivo”, según confesó. Está podría ser una de las razones por las que el crack hace esos goles tan impresionantes de pirueta.
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